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Ancre yoga
Le YOGA du RIRE et la RIGOLOGIE sont des méthodes qui invitent chacun à se détendre, s’amuser, améliorer sa créativité, sa spontanéité, son authenticité et son bien-être intérieur.
Elles donnent le goût de partager un contact joyeux, ludique et sincère avec les autres, et nous contactent à ce qu’il y a de plus précieux en chacun d’entre nous.
Ancre bols
© 2018 par Dany Bien-Etre.
La relaxation à l’aide de bols tibétains et de nombreux autres instruments de musique amène à notre corps des sons, des vibrations, qui entrent en résonance avec chacune de nos cellules
et apportent à notre corps une sensation
de bien-être global :
libération du stress,
relâchement des tensions physiques,
mentales et émotionnelles
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